16 noiembrie 2012


Supa de legume cu ficat de pui ( piure de legume cu ficat)

Ingrediente supa pentru 2 zile:

  • 3 morcovi

  • 1 ceapa

  • 1 feliuta telina

  • 1 pastarnac micut

  • 2 cartofi

  • 1 dovlecel mic curatat de samburi

  • 2 rosii curatate de coaja si samburi

  • patrunjel

  • marar

  • sare

  • cateva picaturi ulei de masline

  • 2-3 ficatei de pui.


Ingrediente piure 1 portie:

  • 1 si 1/2 morcov

  • 1 cartof

  • 1 rosie

  • 1/2 dovlecel

  • 3 linguri iaurt max 3,5% grasime

  • 4-5 linguri din supa de sus

  • 2-3 ficatei in functie de varsta bebe.


    Se fierb toate legumele pentru supa si ficatul in jur de o ora si jumatate, pana devin moi si carnea bine fiarta. Cand supa e gata se paseaza cu robotul 1 1/2 morcov, 1 cartof, 1 rosie, 1/2 dovlecel, 3 linguri iaurt max 3,5% grasime, 4-5 linguri din supa, si ficatul pana devine un piure omogen. Eu nu pun in piure telina, pastarnacul, patrunjelul si mararul. Daca bebe e fan banana se poate adauga si un varf de banana la piure ca sa-i schimbam putin gustul si sa-l convingem sa pape si supa. Se papa ca fel principal la masa de pranz. Inainte ii puteti servi bebelusului supa strecurata.
    Mentiune: ficatul de pui se da doar o data pe saptamana.

    Pofta buna!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu